Dit boek biedt u een inleiding over de kunst van meditatie, waarbij u de basis legt voor een gestage spirituele ontwikkeling. Aan de hand van tien lessen krijgt u specifieke inzichten over de praktijk van raja Yoga,met praktische meditatieoefeningen om u te helpen de methode en de onderliggende leerstellingen te begrijpen.
De lessen omvatten een inleiding tot de praktijk van meditatie, herontdekking van de ware identiteit en aard van het Zelf; praktische meditatie; de vorming van de persoonlijkheid; de ver…
